L’Association vous souhaite une belle fin d’année 2021 et vous donne rendez-vous pour de nouvelles pratiques de QIGONG et de TAIJI QUAN en 2022, en stages de printemps et d’été, et en cours collectifs.
News
STAGE ETE 2022
A Dinard, en résidence au centre sportif, un stage de TAIJI QUAN style SUN se déroulera du JEUDI 21 JUILLET à 14H30 au MARDI 26 JUILLET 2022 à 12H00.
La majeure partie des séances aura lieu sur la plage à une dizaine de minutes environ à pied du centre. En cas de pluie, nous bénéficions d’un gymnase. Les cours commencent par une méditation, suivis d’un échauffement, d’un QIGONG et des techniques spécifiques au style. Puis apprentissage de l’enchaînement. Minimum de 6 heures de pratique quotidienne, avec une pause.
L’hébergement a lieu en chambre individuelle, les repas sont pris sur place. En fin d’après-midi, un temps « libre » pour ceux et celles qui souhaitent travailler leur propre forme, réviser les TAOLU de QIGONG ou de TAIJI QUAN, encadré-es ou pas. Ou se baigner …
STAGE HIVER 2022
Le stage prévu à HOULGATE en février 2022, est légèrement modifié. Il se déroulera du jeudi 24 février 2022 au mercredi 2 mars.
Information ci-dessous :
LA GARENNE COLOMBES : CHANGEMENT HORAIRES
Les cours de QIGONG et de TAIJI QUAN de LA GARENNE COLOMBES sont modifiés :
QIGONG mercredi de 19H00 à 20H00
TAIJI QUAN mercredi de 20H00 à 21H00
Fiche d’inscription ci-dessous :
TOUSSAINT 2021
Stage en résidence au LAC D’ORIENT, du vendredi 29 octobre à 14H30 au mercredi 3 novembre 2021 à 14H00. Au programme :
QIGONG pour se préparer à l’hiver
TAIJI QUAN, enchainement en style CHEN de 13 pas
et pour ceux qui connaissent ou pour ceux qui veulent se laisser porter en suivant divers enchaînements de QIGONG et de TAIJI QUAN, révisions et perfectionnement.
Voir fiche d’inscription ci-dessous.
Le nombre de stagiaires est limité à une quinzaine ; renseignements et inscriptions au plus tard le 30 septembre 2021.
RENTREE 2021-2022
Les cours reprennent à la rentrée, juste après les forums du week end des 4 et 5 septembre 2021.
Pour BUSSY SAINT-GEORGES, les inscriptions sont ouvertes en ligne sur le site de DRAGONS BUSSY ; cours à partir du 6 septembre,
au gymnase LAURA FLESSEL
les mardis soirs de 19H00 à 20H15 pour le QIGONG,
les mercredis matins de 9H30 à 10H45 pour le TAIJI QUAN, suivi d’un quart d’heure d’éventail (optionnel),
les jeudis soirs de 19H00 à 20H15 pour le TAIJI QUAN, avec également le quart d’heure de l’éventail (optionnel)
Renseignements et inscriptions : https://www.dragonsbussy.com/
Pour LA GARENNE COLOMBES, les cours reprennent le mercredi 8 septembre à 18H30, dans le cadre du partenariat avec l’AEGC,
au complexe sportif NELSON MANDELA.
Sous réserve, car les horaires seront confirmés ultérieurement
les mercredis de 18H30 à 19H45 pour le QIGONG
et les mercredis de 19H45 à 21H00 pour le TAIJI QUAN. . .
Renseignements : 07 81 20 86 79 ou libres.nuages@gmail.com
ETE 2021
La saison 2020-2021 s’est terminée pour BUSSY ST GEORGES ce jeudi 17 juin, et à LA GARENNE COLOMBES ce mercredi 30 juin. Prochaine étape : stage à DINARD, du mercredi 21 juillet au lundi 26 juillet. Stage mixte avec QIGONG et MEDITATION, et EPEE en 42 mouvements et PETITE FORME de PEKIN.
Les dimanche 4 juillet et dimanche 1er août, à BUSSY ST GEORGES, une découverte du TAIJI QUAN est organisée dans le cadre des MATINEES FITNESS. La veille, des rendez-vous sont proposés aux élèves pour revoir le travail de l’année. En effet, malgré une saison particulière, une douzaine d’heures de cours par semaine en visio ont permis de poursuivre l’entraînement et d’apprendre 2 nouveaux QIGONG et 2 TAOLU. Il y aura bien sûr à peaufiner ce travail, mais les bases sont acquises et l’ensemble est mémorisé.
A suivre également dans les prochaines actualités, des informations sur des rencontres pendant l’été et des nouvelles de la rentrée.
Bon été à toutes et à tous, et bon entraînement,
E-COMPETITION
La FFKDA – WUSHU a organisé sur la saison 2020-2021 trois e-compétitions :
les 5 et 6 décembre 2020, OPEN de FRANCE de TAIJI QUAN ;
le 16 janvier 2021, OPEN de FRANCE en QIGONG ;
les 26 et 27 juin 2021, CHAMPIONNAT de FRANCE de TAIJI QUAN.
La compétition est stimulante car elle implique un entraînement spécifique, en respectant un temps limité (de 1,3 mn à 2 mn), en restant dans un périmètre précis, en faisant fi du regard de la caméra. De fait, l’aménagement du TAOLU est indispensable concilier cohérence et tempo de l’enchaînement. Cette participation dans le contexte particulier de cette saison a également permis un entraînement intensif et finalement, bien plaisant. Une bonne manière de composer avec les évènements selon quelques uns des principes du TAIJI QUAN : adaptabilité et souplesse !
STAGE ETE 2021
FICHE INSCRIPTION STAGE ETE 2021
Le stage initialement programmé en avril 2021 a été décalé en juille 2021, aux mêmes dates. Nous partirons du mercredi 21 juillet au lundi 26 juillet 2021.
En fonction des inscriptions, il sera possible de pratiquer :
uniquement le QIGONG et la MEDITATION, pour ceux et celles qui voudraient profiter du reste de la journée pour se reposer ;
le TAIJI QUAN à mains nues ou à l’épée, selon son envie.
La forme proposée à l’épée est celle des 42 mouvements.
La forme mains nues en style YANG, selon le niveau et l’envie des demandes sera soit les 42 mouvements, soit la petite forme de Pékin.
Dans le bulletin d’inscription ci-dessus, merci de préciser votre souhait.
SAISON 2020-2021 : 2ème TRIMESTRE
En attendant de nouvelles instructions relatives à la situation sanitaire, les séances sur ZOOM se poursuivent à l’identique. Chaque semaine, 2 séances toniques de 45 mn, 2 séances de révisions QIGONG et TAIJI QUAN de 45 mn, 4 séances de 60 mn de QIGONG et 3 de TAIJI QUAN, et une séance de QIGONG de la femme de 45 mn.
Ces cours sont réservés aux élèves inscrits de Bussy St Georges, de La Garenne Colombes, et aux anciens stagiaires sur demande.
Pour toutes autres demandes de cours en visio, individuel ou collectif, contactez le 07 81 20 86 79