Arts martiaux internes – Ile de France
Entraînement le dimanche 2 avril au jardin du Luxembourg de 10H45 à 12H15. Ouvert à tous et à toutes. Petit échauffement, QIGONG, et TAIJI QUAN au programme. Ce sera à la carte, en fonction des présents et des envies de chacun.
Comme d’habitude, s’il pleut, rendez-vous sous l’auvent, à gauche de l’entrée de la sortie du RER. S’il ne pleut pas, contourner le bassin et après les escaliers, à droite.
Entraînement de QIGONG et de TAIJI QUAN dimanche 29 janvier 2023 de 10H45 à 12H30.
Ouvert à toutes et à tous.
Entrée principale (sortie du RER B). Si non pluie, rdv point rond mauve de l’autre côté du bassin, si pluie, rdv sous l’auvent point ovale mauve.
A toutes et à tous que nos pratiques rapprochent,
une très belle année 2023, pour vous et vos proches,
qu’elle vous apporte une vie sans anicroche,
sereinement bâtie sur du cristal de roche
La saison 2022-2023 à La Garenne Colombes se déroulera comme suit :
QIGONG lundi de 10H00 à 11H30 au Foyer des Arts et Loisirs
QIGONG jeudi de 20H00 à 21H30 au Complexe Nelson Mandela
TAIJI QUAN vendredi de 20H15 à 21H45 salle André Marsault
Tous renseignements au 07 81 20 86 79
FICHE INSCRIPTION SAISON 2022-2023
Un stage en 2 parties se déroulera au LAC D’ORIENT à PORT MESNIL (à proximité de Troyes) du
samedi 22 octobre à 14H00 au jeudi 27 octobre à 14H00.
Les matinées seront consacrées à l’apprentissage d’un QIGONG qui nous permettra de travailler le corps en mouvements fluides, souples et harmonieux.
La pratique d’un TAIJI QUAN avec ballon se fera tous les après-midis. Nous retrouverons dans ce TAIJI BALL les particularités du style WUDANG. Le ballon contribue à renforcer le travail de l’équilibre, la légèreté du geste et la coordination.
Il est possible de ne faire qu’un stage partiel matin ou après-midi.
Renseignements complémentaires au 07 81 20 86 79.
Bien que susceptible de modification, voici un premier projet des cours à La Garenne-Colombes :
le jeudi de 20H00 à 21H15 pour le QIGONG
au Complexe Nelson Mandela
le vendredi de 20H15 à 21H30 pour le TAIJI QUAN
à l’Ecole André Marsault
Pour que les cours soient maintenus, un minimum de 5 élèves inscrits au 30 septembre 2022 est requis. Sinon, une réorganisation sera opérée (changement de cours / de lieu / …).
La fiche d’inscription ci-dessous précise le contenu des cours ainsi que les adresses des lieux de pratique (màj 23/08/2022)
L’Association vous souhaite une belle fin d’année 2021 et vous donne rendez-vous pour de nouvelles pratiques de QIGONG et de TAIJI QUAN en 2022, en stages de printemps et d’été, et en cours collectifs.
A Dinard, en résidence au centre sportif, un stage de TAIJI QUAN style SUN se déroulera du JEUDI 21 JUILLET à 14H30 au MARDI 26 JUILLET 2022 à 12H00.
La majeure partie des séances aura lieu sur la plage à une dizaine de minutes environ à pied du centre. En cas de pluie, nous bénéficions d’un gymnase. Les cours commencent par une méditation, suivis d’un échauffement, d’un QIGONG et des techniques spécifiques au style. Puis apprentissage de l’enchaînement. Minimum de 6 heures de pratique quotidienne, avec une pause.
L’hébergement a lieu en chambre individuelle, les repas sont pris sur place. En fin d’après-midi, un temps « libre » pour ceux et celles qui souhaitent travailler leur propre forme, réviser les TAOLU de QIGONG ou de TAIJI QUAN, encadré-es ou pas. Ou se baigner …
Le stage prévu à HOULGATE en février 2022, est légèrement modifié. Il se déroulera du jeudi 24 février 2022 au mercredi 2 mars.
Information ci-dessous :
Les cours de QIGONG et de TAIJI QUAN de LA GARENNE COLOMBES sont modifiés :
QIGONG mercredi de 19H00 à 20H00
TAIJI QUAN mercredi de 20H00 à 21H00
Fiche d’inscription ci-dessous :