STAGE de HUICHUN GONG et de TAIJI QUAN à DINARD

Pour une première estimation du nombre de participants au stage de Dinard, la date pour les pré-inscriptions est fixée au 15 février 2019. Le nombre de places est limité.

HUI CHUN GONG : samedi 20 avril à 14H00 à mardi 23 avril à 14H00

enchaînement de 5 mouvements du HUI CHUN GONG pour assouplir le corps, réguler la circulation énergétique, calmer le coeur et l’esprit

TAIJI QUAN : mardi 23 avril à 14H00 à vendredi 26 avril à 14H00

enchaînement des 13 pas du WUDANG pour travailler les principes de base et les spécificités du style

Les inscriptions seront définitives au 4 mars 2019.

Fiche à l’onglet « STAGES » à renvoyer par voie postale avec le chèque de réservation.

STAGE TOUSSAINT : RAPPEL PROGRAMME

RESTE UNE OU DEUX PLACES POUR LE STAGE DE TAIJI QUAN (28/09/18)

2 stages consécutifs pendant la semaine du 20 octobre au 26 octobre :

le premier HUI CHUN GONG/QI GONG : 4 mouvements issus des 3 méthodes de Mme MOK pour mobiliser en conscience différentes parties du corps (hanches, sacrum, épaules, …) ; coordonner et décoordonner les mouvements, et « harmoniser le YIN et le YANG » ;

le second TAIJI QUAN, style YANG, forme 37 mouvements : une attention particulière sera portée à l’équilibre et l’enracinement, au relâchement du corps et de l’esprit, et au travail d’assouplissement et de fluidité guidée par notre « INTENTION » ; la mémoire corporelle suit le rythme de notre apprentissage.

Voir à la rubrique « STAGE » la fiche d’inscription.

 

STAGE de PRINTEMPS

Du dimanche 15 avril à 14H00 au vendredi 20 avril à 14H00, en résidence à Alligny en Morvan,

un stage de QIGONG et de HUI CHUN GONG consacré aux animaux. CERF, OURS, SINGE, GRUE, TIGRE et TORTUE, CRAPAUD, CHAT, CERF et PHENIX nous accompagneront tous les jours.

Se reporter à la rubrique « stages » pour la fiche d’inscription et le contenu